Категория: Все
Сокрушительный покой и шейный остеохондроз
Средний вес головы взрослого человека составляет 4,25 кг, что предполагает существенную нагрузку для шейного отдела позвоночника. Помните легенду об Атланте, который был так силен, что держал на своих плечах целый небосвод? Первый позвонок, соединяющий голову с позвоночным столбом, носит название «атлант». Это не только напоминает о мифическом персонаже, но и говорит о нелегкой миссии шейного […]
Мода на лейкопластырь
Многие из тех, кто смотрел последние Олимпийские игры в Лондоне, удивились, что за яркие цветные пластыри, которыми обклеивают себя спортсмены? Оказывается, перед нами революционный метод способствующий уменьшению боли и воспалений!Разноцветные «ленты» называются кинезио тейпами (Kinesio tape), а метод наложения — кинезиотейпированием, или кинезиотейпингом (Kinesio Taping). Функциональный, яркий, олимпийскийЭта эффективная технология была изобретена более 30 лет […]
Как не пропускать тренировки, если на улице плюс 30?
Время Очевидно, что не стоит тренироваться в самый разгар дня — с 11 до 16 часов. Хороших результатов в это время вы не покажете, а вот организм притомите. Лучшее время для тренировок летом — раннее утро или, вечер. Для пробежек в жару созданы аллеи тенистых городских парков. В жестокую московскую жару, по возможности надо избегать […]
Клиника, поликлиника, медицинский ларек…
Три ипостаси услуг, не считая экстрасенсов Не все знают — ныне за государственный счет лечится крайне скудный набор заболеваний. Похоже, медицинские реформы в РФ не знают жалости ни к пациентам, ни к самим врачам. Почему в медицине царят 90-е и не следует надеяться на медицинский полис ОМС, рассказывает Сергей Николаевич Симаненков, главный врач клиники здорового […]
Как победить панкреатит
или Позвонок «компетентного» органа Позвоночник — опора нашего организма. В нем находится спинной мозг, который отвечает за работу всех жизненно важных органов. Именно поэтому проблемы с позвоночником способствуют развитию различных заболеваний и их хроническому течению. Почему, в том числе, нас мучает бронхит, панкреатит, мигрени и прочие неприятности, рассказала врач-терапевт высшей категории Ирина Сергеевна Алексеева (клиника […]
Успокоят сердце травы
Лето — самое лучшее время для дачников, все отпускное народонаселение столицы устремляется за город, на свои любимые фазенды. Свежая зелень, свои овощи и фрукты, кристально чистые воздух и вода, ласковое солнце — все это идет на благо здоровью. Еще многие дачники собирают и сушат целебные травы. Ведь кто-то в холодное время года любит пить «авторский» […]
Великие целители сорняки
Не все знают, что травы по своему воздействию сильнее гомеопатии, передозировка или неверное использование может привести к неприятным последствиям. Почему фитотерапией должен заниматься специалист с высшим медицинским образованием, рассказал врач мануальной терапии, невролог, специалист по апитерапии и фитотерапии (подбор продуктов из меда и лечебных трав) Николай Иванович Юраш (клиника здорового позвоночника «Здравствуйте», м. «Алма-Атинская»). Ольга […]
Остеопатия: точная и научная
Остеопатия – это наука, философия, безлекарственный, нетравматический метод лечения. В нем главным инструментом опять-таки являются чуткие руки специалиста. При этом не стоит путать остеопатические техники с другими видами ручного воздействия – рассказывает врач мануальной терапии, остеопат Айсен Валерьевич Прокофьев (клиника здорового позвоночника «Здравствуйте», м. «Отрадное») — Можно ли объяснить пациентам, что в остеопатии, как в […]
Озонотерапия — второе дыхание для нашего организма
О лечении озоном было много написано еще в начале XIX столетия. Именно тогда доктор Т.Разенберг вывозил больных чахоткой в Евпаторию и прописывал им морские прогулки после бури. Пациенты дышали разреженным грозовым воздухом, и эти спорные экспериментальные сеансы можно считать рождением озонотерапии. Сегодня, когда российское здравоохранение переживает глубокий кризис в лечении воспалительной, обменно-дегенеративной и иммунодефицитной патологий […]
Комплексное лечение-4D в медицине
Комплексное лечение в российской медицине — одно большое профессиональное «белое пятно». Конечно, в наших реалиях не так-то просто объединить усилия и знания специалистов из нескольких областей, пусть даже смежных. Но как показывает история, подобный симбиоз — это мощно развивающийся и, по сути, безграничный процесс. И здесь разные «ветки» официальной медицины плотно переплелись с огромным древом […]
Частная медицина — справедливость как неравенство
Позвоночник – наш регулятор, через который реализуются все связи и взаимодействия в организме. Еще в древности знали, наш действительный возраст определяется именно здоровьем и гибкостью позвоночника. Современная медицина авторитетно поддерживает это мнение. С другой стороны, в России всегда возникает вопрос — что такое современная медицина? Та, которая в городских поликлиниках с лимитированными 12 минутами на […]
Здоровая привычка — кроссовки под платье
Можно сказать, что наши стопы, соприкасающиеся с землей, во многом определяют нашу судьбу. Ведь именно от них, «фундамента» тела, зависит благосостояние всех верхних сегментов тела — суставов и позвоночника. Почему так важно обращать внимание на состояние стоп, рассказал Глеб Владиславович Фурсенко, врач травматолог-ортопед, подиатр, действительный член российской ассоциации хирургов стопы и голеностопного сустава (клиника здорового […]
При всей свободе выбора альтернативы нет
праймериз глазами жуковского избирателя. Последние два месяца главным рефреном политической жизни Жуковского стали праймериз «Единой России». Напомним, праймериз – это «слизанный» у американцев внутрипартийный отбор наиболее популярных среди избирателей кандидатов на предварительное голосование 22 мая, которое пройдет перед основными выборами 18 сентября (в этот день жители Подмосковья выберут депутатов Государственной и областной Думы).В апреле депутат городского Совета и, как он любит именовать себя, «Лидер […]
Время собирать камни
Рефлексотерапия – это воздействие на биологически активные точки. Цель врача рефлексотерапевта – восстановление деятельности как отдельных органов и систем, так и всего организма в целом. Что интересно, техники, пришедшие к нам из глубокой древности, еще в конце прошлого века образовали талантливый конгломерат в контексте актуальной медицины. Об этом рассказывает член Российской академии естественных наук, врач […]
Лимфодренажный массаж и «ручная лепка»
Наверное, нет такой женщины, которая была бы на все сто процентов довольна своей фигурой. Конечно, у некоторых из нас жалобы на внешность похожи на чистое кокетство. У других — поводом для переживаний являются чуть более щедрые, чем надо объемы, пресловутый целлюлит, растяжки и недостаточная упругость кожи. В этом случае, с правильным питанием, лечебной физкультурой и […]
Летит мой двухколёсный, как конь лихой и грозный…
Эй, господа клаустрофобы, мизантропы и «гриппофобы», боящиеся подцепить эпидемическую заразу в людской толчее! Вот вам отличное средство: вместо того чтобы тесниться аки сельди в бочке в переполненных вагонах метро и в автобусах, садитесь-ка на велосипед! Никто не обчихает, не снабдит коллекцией злобных микробов, плюс еще и организм укрепите полезными физическими упражнениями! Знатоки уверены: для велосипеда […]
Комитет дачной безопасности
Не сижу я на скамейке, а беру с водою лейку…Каждую весну миллионы наших сограждан отправляются в свои усадьбы, дачи и фазенды. После таких весенних хлопот многие не могут безболезненно разогнутся – крючит поясницу, мышцы каменеют, а суставы не гнутся… Но, почему, несмотря на опасные издержки, мы так рвемся на дачу в апреле-мае? Первые грозы, запах […]
Боль в засаде
Так получилось, что лейтмотив нашего праздничного номера — психосоматика и психологические проблемы из-за которых в том числе страдает наша «ось жизни»-позвоночник. Об этом и не только рассказал заведующий отделением восстановительной медицины и реабилитации, врач мануальной терапии Заур Ясын Аскеров.
Афганистан: спасение жизней на грани выживания
В сети клиник «Здравствуйте» работает огромное количество неординарных людей. Один из них – старшая медсестра Зинаида Серафимовна Алешина, награжденная медалью за трудовую доблесть. В 1984 году ее на два года командировали в Афганистан. Зинаида Ивановна, безусловно, прекрасный и высококвалифицированный специалист. Она очень добрый, приятный и неутомимый человек. За несколько часов пребывания в клинике, я обратила […]
Психосоматика воспоминаний: от спазма и «перекоса» до грыжи
Острые боли в пояснице во многих случаях вызваны физическими причинами. Они возникают в результате неудачного движения, подъема тяжестей, привычки сидеть в неудобном положении, удара, падения, ношения тяжелых сумок т. д. Порой причиной мучений становится сквозняк или длительное переохлаждение. Все это приводит к спазму и воспалению глубоких мышц спины.Патологическая цепочка раскручивается… Как правило, спазм оказывается несимметричным. […]
Время не ждёт: профилактика в золотую пору 
Сердце и вирусный марафон: как не пропустить опасность 
Детский невролог: важно не пропускать консультации 
Нервная система: мишень для вирусов 
«Арбузные гормоны»: как сладкое лето незаметно убивает поджелудочную