Болит ли голова на погоду?

В последнее время погода очень непостоянна: температура воздуха отличается большими перепадами, переменная облачность чередуется с сильными ливнями и жарой, за циклоном приходит антициклон, плюс объявляют магнитные бури. Я всегда была метеочувствительной. При смене погоды, особенно на потепление, нередко болит голова, причем очень мучительно. Может ли это быть признаком каких-либо других заболеваний? Еще мне рекомендовали в такие моменты принять мочегонное, чтобы снизить внутричерепное давление и облегчить боль… Можно ли так делать? Оксана М., 42 года, г.Москва

Отвечает наш эксперт — врач-невролог Сергей Юрьевич Матвеев (клиника здорового позвоночника «Здравствуй!», м.«Пролетарская»).

Бесспорно, изменение атмосферного давления влияет на человека, но любая ситуация должна рассматриваться в контексте других заболеваний. И тут требуется дифференциальная диагностика — по крайней мере, если вы жалуетесь на систематические приступы головной боли.

Тем, кто склонен к сосудистым реакциям, разумно принять профилактические меры. Это сбалансированное питание без злоупотребления солью, жирами и углеводами, регулярные кардионагрузки, ходьба быстрым темпом 5–7 дней в неделю по 45 минут. Они тренируют сосуды и позволяют им адекватно реагировать на такие погодные условия. И ограничиваем все, что вредит сосудам, в первую очередь — курение и потребление алкоголя. Впрочем, надо понимать, что головные боли на фоне перемены погоды могут быть не связаны с повышением или понижением давления. Проблемы с сосудами головы могут возникать отдельно от всего остального тела. И если боли не прекращаются и становятся систематическими, то необходимо обратиться к врачу для выяснения их причин и подбора индивидуального лечения.

Вообще погода влияет на самочувствие большинства людей — таким образом организм адаптируется к изменениям окружающей среды. Только для здорового человека дискомфорт от перепада уровня влажности, температуры или атмосферного давления почти незаметен и быстро проходит.

Характерно, что на метеозависимость жалуются жители мегаполисов. Причина тому — гиподинамия. Люди мало двигаются, редко гуляют на свежем воздухе и привыкли создавать комфортную температуру при помощи кондиционеров. Из-за этого снижается природная способность к адаптации, и смена погоды может отражаться на самочувствии, в том числе, пациенты испытывают неприятные сосудистые реакции. Метеозависимость сама по себе не болезнь. Однако атмосферные колебания усиливают симптомы имеющихся заболеваний. Поэтому важно понимать, что происходит с нами во время перемены погоды, и в этом может помочь разобраться специалист, в том числе будет правильно обратиться к неврологу.

Одна из ошибок здесь — заниматься самоназначением «обезболивающих», в том числе нестероидных препаратов, которые особо не помогут, но вполне способны дать разные неприятные побочные явления. Люди, которые ими увлекаются, наносят удар по печени, почкам и сердечно-сосудистой системе.

Что же касается мочегонных препаратов, которые якобы иногда помогают снизить внутричерепное давление, они также небезопасны. С одной стороны, почему вы уверены, что у вас именно повышенное внутричерепное давление? Вы же не были у врача. А вот когда мы выводим жидкость из организма, то сгущаем кровь, увеличивая риск тромбообразования. Для некоторых пациентов это перспектива инсульта или инфаркта! В заключение стоит сказать: если голова болит систематически — обязательно покажитесь специалисту!

Кстати:

Некоторые современные ученые утверждают, что головная боль — встроенный механизм, который предупреждал наших далеких предков о надвигающейся буре и заставлял искать убежище до того, как начинался ураган.

Нет симптомов – нет болезни?

Является ли артериальная гипертония бессимптомным заболеванием? Стоит ли беспокоиться при разовом резком повышении давления и какие симптомы все-таки свидетельствуют в сторону серьезности ситуации?

Марина С., 51 год, г.Москва

Отвечает наш эксперт — терапевт, кардиолог, профессор, доктор медицинских наук, главный врач клиники здорового позвоночника «Здравствуй!» (м.Пролетарская) Алексей Эдуардович Горбунов

Конечно, однократное повышение артериального давления ни о чём не говорит, но если оно возникает систематически, необходимо срочно принимать меры. Первым делом следует обратиться к терапевту или кардиологу. Врач обязательно порекомендует провести суточное мониторирование артериального давления. Пациенту устанавливается прибор с манжеткой (у правшей – на левую руку и наоборот), который в течение суток каждые полчаса (или чаще) будет проводить измерения. Ведь показатели уровня артериального давления – величины непостоянные и могут существенно меняться в течение суток. Бывает и скрытая гипертония, о наличии которой сам человек может и не догадываться. Но мониторинг, о котором я рассказал, поможет правильно поставить диагноз.

Вывод здесь элементарный: чем раньше вы узнаете о начале заболевания, тем лучше. Также поспособствуют эффективно взять давление под контроль и препараты, назначенные вашим лечащим врачом.

Хорошей новостью здесь является то, что сбалансированное питание и здоровый образ жизни на ранних стадиях заболевания показывают отличные результаты. Надо помнить о том, что слишком часто мы не рассчитываем свои силы, недосыпаем, переедаем и грешим «диетой», в которой собрано ударное количество всего неполезного: сладкого, жирного, соленого и алкоголь.

Если артериальное давление значительно повышено, то могут быть такие симптомы: головная боль, мушки перед глазами, тошнота, рвота, утомляемость, бессонница, нарушения сознания, боль в груди, затрудненное дыхание, нарушения сердечного ритма, кровь в моче…

Иногда пациенты чувствуют подозрительное серцебиение, замечают отёки ног в конце дня, у некоторых открываются носовые кровотечения. Любой из перечисленных симптомов требует срочного обращения к специалисту.

Однако нередки случаи, когда, даже поднимаясь до критических значений, давление коварно себя не проявляет! Более того, есть пациенты, которые в этот момент, наоборот, чувствуют себя «бодро» или «на подъеме». При этом медики не устают повторять, что такая бодрость может быть крайне опасна! Гипертонический криз чреват опасными осложнениями, которые могут привести к инвалидности или смерти.

Норма или не норма?

Известно, что граница артериального давления всегда вычислялась примерно так: 100 плюс возраст. Это, конечно, не самая удачная шутка, но не секрет, что совсем недавно врачи человеку с давлением 140/70 мм рт.ст. говорили: «Вам хоть завтра в космонавты».

Сегодня европейские ученые обновили рекомендации по лечению гипертонии: теперь границей нормы считаются значения 120/80.

Итак, по современным представлениям:

— давление 120/80 — нормальное;

— от 120/80 до 130/80 — повышенное;

— от 130/80 до 140/90 мм рт.ст. — это уже гипертония первой степени, которую следует лечить.

При начальной стадии артериальной терапии хороший эффект дают следующие меры.

Всем людям старше 35 лет необходимо измерять свое артериальное давление тонометром дома или при регулярных осмотрах у врача.

Взрослым 35+ стоит порекомендовать каждые два года делать УЗИ сердца, ЭКГ, тест на беговой дорожке, липидный профиль.

В любом возрасте при определенных условиях и факторах возможны взаимосвязанные нарушения в организме, такие, как метаболический синдром – изменения на всех уровнях обмена (липидном, углеводном, пуриновом), в результате которых организм начинает выходить из строя. Разрушительные последствия растут как снежный ком: все начинается с небольшого отклонения от нормы в 35 лет, а в 40 или 60 лет мы можем получить сахарный диабет, инфаркт, инсульт… Начиная с 35-ти рекомендуется сдавать анализ крови для определения уровня холестерина.

Пациентам этой же возрастной категории каждый год стоит делать УЗИ сонной артерии, а при необходимости по рекомендации врача и анализ крови на уровень холестерина, определять состояние свертывающей системы. Эти исследования позволяют контролировать такие опасные состояния, как тромбофлебит и тромбоз, а значит, предупредить отрыв тромба и его попадание в легочную артерию. Все перечисленные для 35-летних исследования для категории пациентов 55+ нужно проводить каждые 6 месяцев.

Врез:

Наша справка:

Гипертоническая болезнь — это заболевание сердечно-сосудистой системы в результате нарушения центров сосудистой регуляции, нейрогуморального и почечных механизмов.