Наверное, главная творческая «фишка» пародиста Михаила Грушевского заключается даже не в том, что он талантливо копирует известных деятелей шоу-бизнеса, сцен драматической и политической. Кажется, Михаил, как тонко чувствующий эмпат понимает, что его персонаж думает и чувствует. Это удивительный природный дар, сделавший Грушевского признанным артистом.

Карьера артиста началась в 1988 г, когда Михаил Грушевский вместе со своей трудовой книжкой «перевелся» из НИИ, где работал после окончания института «Стали и Сплавов», в театр-студию «Гротеск». К 1996 судьба привела его в «Аншлаг». К тому времени у Михаила Грушевского появилось много новых номеров и он, как молодой «аншлаговец» объездил всю страну с гастролями. В «арсенале» Грушевского были не только президенты, но и Хасбулатов, Жириновский, ныне ушедший Лебедь, и многие другие персоналии. «Мне часто говорили, пусть они приплачивают тебе за раскрутку!» — смеется Михаил. Действительно, кроме шуток, пародист увеличивал политические рейтинги, ненавязчиво «поселяя» своих героев в сердцах зрителей. Актёр, телеведущий, эстрадный пародист Михаил Грушевский большой любитель дружеского озорства. Он из тех специалистов по «смехотерапии», которые знают, что хохот подобен физическим упражнениям на свежем воздухе. «Однажды в 90-х, я позвонил голосом Ельцина телевизионному магнату… абонент сосредоточился, побледнел и встал с трубкой. После разговора собрал совещание на тему проблем российского телевидения, начав со слов: «Только что у меня состоялся важный разговор с Президентом России».

Перестановка кадров «наверху» — еще какой повод для Грушевского попасть в яблочко… «По иронии судьбы, Путин уволил Фрадкова в еврейский Новый год – на Рош га-Шана. Мой анекдот  звучит как вопрос: «Правда ли, что Путин уволил Фрадкова только за то, что тот работал в шаббат?»

Исцеляющий юмор и здоровье артиста

Популярный артист эстрады всегда востребован, в сансаре концертов, гастролей, съемок и интервью. А вот есть ли у него, «смехотерапевта», время заняться собственным здоровьем? Это, в свое время решил выяснить проект телеканала «Россия- 1» «Подари себе жизнь». Съемки в этой передаче убедили Михаила относится к себе внимательней. Ведь он, тот, кто воспитывает чувство юмора у огромной аудитории. А значит, напрямую занимается профилактикой тяжелых и хронических заболеваний в общероссийском масштабе. Ведь известно, что смех помогает сбросить лишний вес, изменяет визуальное восприятие человека, лечит заболевания сердца и улучшает кровообращение! Таким образом, у комика своя важная стратегическая миссия — от его здоровья во многом зависит настроение и самочувствие россиян! Съемки в передаче стали новой точкой отсчета в жизни артиста. Буквально в ближайшие недели после телепроекта, он решил заняться проблемной спиной, досадными болями в шее и в локтевом суставе. 

Дружеский «сарафан» привел артиста в клинику здорового позвоночника «Здравствуйте»… Но обо всем по порядку. Чем так напугали Михаила «на телевизоре»?

«Телеконсилиум»

По замыслу создателей программы «Подари себе жизнь», каждый ее участник должен был пройти полный медицинский осмотр. Данные диагностики поступали в руки главного врача проекта — Татьяне Шаповаленко, которая определяла две даты. Первая дата – это генетическая продолжительность жизни обследуемого, вторая дата — практическая длина жизни участника передачи, при его нынешнем образе жизни и поведении. Таким образом, героине первого сезона передачи — Светлане Мастерковой стало известно, что отлынивая от зарядки и выпивая литры кофе, она сократила свою жизнь на 25 лет! Каждому участнику проекта предоставлялись  данные о его теоретической и практической длине жизни, и предлагалось свести к минимуму разницу между 1-й и 2-й датой. Для желающих улучшить здоровье составлялись персональные диеты, индивидуальные комплексы физических нагрузок, медицинских и физиологических процедур. Участниками передачи в течение 2-х месяцев занимались фитнес-инструктор и врач-диетолог. По истечению этого срока Татьяна Шаповаленко обследовала «подопытных» звезд и выносила свой вердикт. Если участник проекта неукоснительно соблюдал предписанные ему инструкции и собирается им следовать в дальнейшем, он получал шанс прожить столько времени, сколько ему отпустила природа. А вот Михаил Грушевский шел на «страшную» передачу с ощущением полной гармонии с собственным организмом. Но, увы, его выводы о собственном «железном» здоровье оказались не соответствующими действительности. 

Первый взгляд

Уже после первой встречи с врачами на передаче стало понятно, что не все так радужно. Артисту на тот момент было всего лишь 46 лет, но выглядел он несколько старше. Оказалось, что у Михаила ненормированный рабочий день, он сильно устает. Отметили и лишний вес. Нарушения осанки свидетельствовало о серьезных проблемах с позвоночником. После первого осмотра редакторы собрали досье на артиста и выяснили, что Михаил весьма приукрасил свое положение. Так, например, выяснилось, что он не может жить без сладкого и ест его в больших количествах. Михаил никогда не обедал, зато соблазнялся возможностью плотно покушать перед сном. А ведь для организации здорового питания важно не только то, что ты ешь, но исколько и когда! Артиста периодически мучили боли в спине и бессонница.  Впрочем, сам Михаил не считал это проблемой.

Обследование

Михаил Грушевский прошел полное комплексное обследование в Центре восстановительной медицины и реабилитации Минздравсоцразвития России. Изучение слизистой оболочки желудка установило наличие выраженного гастрита. И этим список неприятностей не ограничился. У Михаила обнаружили проблемы с желудочно-кишечным трактом. А исследование позвоночника показало наличие крупных межпозвоночных грыж, которые могут вызывать головокружение, головные боли, нарушения зрения и слуха, в самом негативном варианте — полный паралич. Добавили причин для беспокойства и анализы крови. Уровень холестерина в крови Михаила был выше верхней границы нормы. У артиста выявили первые признаки атеросклероза, который рано или поздно может развиться в инфаркт миокарда. Общий итог печален. Образ жизни Михаила оказался далеко не здоровым — он украл у себя 14 лет жизни.

Не умер без шоколада

Далее Михаил попал в руки замечательного эксперта-диетолога, комсомолки-спортсменки-красавицы Юлии Чехониной. Впрочем, вот что она пишет про «исправление» Михаила Грушевского в своем блоге:

«Первым пунктом нашей программы стал отказ от сладостей. Правда, Михаил сходу заявил, что шоколад ему не заменит ничто и без него он просто умрет. Однако угрозы пародиста не сбылись. Шоколад мы заменили на какао, позволив пить его каждый день. Какао – это тот же шоколад, только менее калорийный. Второй пункт, ориентация на продукты, снижающие уровень холестерина в крови и улучшающие состояние сосудов, пророщенная пшеница. Она богата  полинасыщенными жирными кислотами и антиоксидантами, которые необходимы для улучшения состояния сосудистой стенки. Зерна пшеницы проращивают в течение суток и добавляют в готовые блюда. Мы также рекомендовали Михаилу налегать на рыбу, брокколи ибобовые. Кроме этого, пришлось объяснить артисту, почему не стоит ложиться спать с полным желудком. Была у Михаила и еще одна проблема – бесконтрольное употребление витаминов. Артист, полагая, что это полезно, употреблял их неограниченно. Пришлось показать ему прямо на схеме человеческого тела, какие органы страдают от такой «щедрости». Михаилу было непросто менять свой образ жизни. И все-таки артист нашел в себе силы заняться собой. Результат не заставил себя ждать. За два месяца Михаил он вернул себе девять лет жизни. Насколько я знаю, на достигнутом он останавливаться не собирается…»

Клиника здорового позвоночника «Здравствуйте»

«После передачи, где меня подлечили, я понял, что пока еще рано расслабляться — на горизонте замаячила операция» — рассказывает Михаил. Я веду активный образ жизни, занимаюсь спортом и боли в позвоночнике и их перспективы, мягко говоря, радости не доставляли. Я вспомнил, что периодически в межсезонье мучаюсь, застудив поясницу, еще у меня болезненные ощущения в области шеи, ноет локтевой сустав. Конечно, хотелось бы застраховать себя от возможной инвалидности и улучшить качество жизни. Гастроли, командировки, вечное движение — когда в процессе начинает болеть спина или шея, это мешает рабочему драйву. Наверное, спину я «добил» в 2008 году на «Последнем герое», когда пришлось пройти настоящую школу выживания. Никогда не забуду ночевки под открытым небом в условиях тропических ливней на настиле из кривых досок. Мы все лежали как селедки в бочке прижавшись к друг другу, стуча зубами и пытаясь согреться. С этого момента дали знать о себе неприятными ощущениями две межпозвонковых грыжи. В клинике здорового позвоночника «Здравствуйте» мне объяснили, что я годами жил, нося в своем теле «непогашенный» воспалительный процесс, который обострялся с каждым сквозняком и выливался в невероятные мучения. Представьте, за два месяца лечения в клинике я получил такой результат: боли вообще прошли, а межпозвонковые грыжи существенно уменьшились. Сейчас я появляюсь в клинике только в профилактических целях — чего и всем желаю. Прямо хочу похвастаться — ничего не беспокоит, даже анекдот вспомнился: «Человек пришел к врачу, и жалуется, мол, доктор, у меня очень, очень слабый организм, вот, куда пальцем ни ткнешь — везде больно. Левый бок — больно, спина — больно, живот — больно. Доктор на него внимательно смотрит и говорит: «Больной, у вас палец сломан!». Вот я понял, в чем смысл этого анекдота. Позвоночник-то как палец, который был сломан, позвоночник отвечает за все! У меня даже сон стал лучше, улучшился общий физический тонус. Так что большое всем спасибо — я очень ценю, то, что вы для меня сделали. В клинику здорового позвоночника «Здравствуйте» приходят мои друзья — теперь их очередь лечиться. Я, кстати, успел вылечиться до свадьбы!

Комментарий врача мануального терапевта, травматолога-ортопеда Константина Викторовича Викулова

Мануальная терапия очень эффективно помогает справиться с различными заболеваниями позвоночника. Сеанс мануальной терапии это абсолютно безопасная процедура, когда она проводится высококвалифицированными специалистами. Под воздействием мануальной терапии улучшится циркуляция крови, наладится питание тканей и метаболизм, улучшится мышечный тонус.

Если речь идет о грыже, мануальную терапию следует рассматривать не только лишь как средство для обезболивания. Она прекрасно дополнит те средства лечения, которые уменьшают и уничтожают собственно грыжу, хотя под воздействием мягких техник мануальной терапии значительно снижается уровень боли в спине и ощущение дискомфорта. Широко распространены «мягкие техники» — теперь гораздо меньше противопоказаний, чем раньше. Средства мануальной терапии прекрасно вписываются в комплекс мер для лечения заболеваний дыхательной, пищеварительной, эндокринной, мочеполовой и нервной систем человека. 

Мария Рунова

В подготовке публикации использованы материалы 

сайта www.takzdorovo.ru  и www.russia.tv