Реакция на всё — в мире растет число аллергиков

Аллергия и аутоиммунитет — это два феномена, которые проявляются в результате дизрегуляции иммунной системы. Ранее считалось, что механизмы их развития различны, однако в последние годы интенсивно изучается возможная связь между этими состояниями…

Аллергия — одно из самых распространенных, до конца не изученных заболеваний на Земле, проявляющееся в целом букете разнообразных симптомов. Она вызывает чихание, кожную сыпь, зуд, насморк, диарею, метеоризм, запор, а порой и внезапную смерть… Даже не касаясь отдельных трагических историй, надо сказать, что один из доказанных фактов заключается в том, что аллергические реакции ослабляют иммунную систему. Например, отмечено, что аллергики более склонны к переутомлению и различным вегетативным расстройствам.

Несмотря на то, что аллергия портит жизнь чуть ли не трети населения на планете, причины заболевания толком не выяснены… Аллергия может проявляться в различных симптомах — чихание, кожная сыпь, зуд, насморк, диарея, метеоризм или запор и даже потеря сознания. Аллергические реакции ослабляют иммунную систему, истощают энергию организма и отвлекают его от основной работы по защите и «восстановлению» организма. В результате люди, страдающие аллергией, часто более подвержены различным болезням, инфекциям и чувствуют усталость.

Согласно одной из формулировок, аллергия — не что иное, как повышенная чувствительность организма к воздействию некоторых факторов внешней среды: химических веществ, микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности, пищевых продуктов и т.п. Если верить другой теории, аллергия — это реакция на яд паразитических червей, когда-то живших в нашем организме. В современных стерильных условиях иммунная система по привычке наносит массированный удар по всем (несуществующим) паразитам. И мы, буквально, переживаем своеобразную «контузию»…

Впрочем, эту теорию опровергает древневосточный манускрипт — еще три тысячи лет назад китайские доктора описывали «растительную лихорадку», вызывавшую чих и течь из носа. А один царственный аллергик, живший еще до нашей эры, египетский фараон Менес, основатель Первой династии, умер от укуса осы в 2641 году до Рождества Христова.

В последнее столетие изучение аллергии вышло на новый уровень, и открытия стали появляться одно за другим. Ученые и врачи всего мира постепенно создавали весь тот базис знаний и всю ту терминологию, которыми мы владеем сегодня. Французский врач Шарль Рише, проводя в 1902 году опыты на собаках, придумал термин «анафилактический шок», а немецкий ученый Клеменс фон Пирке в 1906 году опубликовал работу, в которой предположил, что наша иммунная система вырабатывает антитела, и ввел сам термин «аллергия».

Аллергические «тренды»

Несколько лет назад Всемирная организация здравоохранения окрестила наступившее столетие «веком аллергии», а саму болезнь — «эпидемией». Количество аллергиков в ряде цивилизованных стран перевалило за 30%. Согласно статистике ВОЗ, во всем мире от одной только астмы страдают более 200 млн человек, ежегодное количество смертей от астмы исчисляется сотнями тысяч.

В России так и не научились относиться к аллергии всерьез, предпочитая заниматься самолечением: к примеру, только 18% тех, кто подозревает у себя сезонный аллергический ринит, идут на осмотр в первый год заболевания, а 53% тянут с посещением врача более трех лет.

При этом, согласно докладу Института иммунологии РФ, различными формами аллергии страдают 17–30% населения. Ситуация, впрочем, не однородна по разным регионам: есть данные, что в Амурской области до 90% жителей страдают поллинозом (аллергией на цветение), что связано, главным образом, с полынью.

Я тебя не переношу!

19-летняя девушка написала, что у ее молодого человека развилась аллергия на ее тело и они, скорее всего, будут должны расстаться. Возможно ли такое? Пост девушки вызвал бурную дискуссию. «У нас возникла проблема начиная со второй встречи. Примерно через два-три дня, проведенных вместе, у него начинается аллергическая реакция, проявляющаяся в виде зуда, отеков, слезотечения, заложенности носа и горла».

После чего она рассказывает, что у парня диагностировали «аллергию на ряд химических веществ».

Перед последней встречей, после которой молодые люди были вынуждены «притормозить» отношения, девушка сделала все, чтобы стать гипоаллергенной. «Я постирала с гипоаллергенным средством свою одежду и постельное белье, не пользовалась духами или средствами ухода, на которые у него была аллергия. Я много раз принимала душ, используя при этом только безопасные для аллергиков моющие средства».

Но не помогло. После встречи у молодого человека опять возникла аллергическая реакция. Девушка признается, что видит свою ситуацию безнадежной: «Я убеждена, что у него аллергия на мое тело».
Между тем специалисты-аллергологи рассказывают, что в их практике редко, но встречались случаи аллергической реакции на волосы определенного человека. Еще реже случаются реакции на эпидермис человека (слущивающиеся кожные частицы).

Аллергия как наркотик

Зачастую люди испытывают аллергические реакции именно на те продукты, которые им больше всего нравятся! Это происходит потому, что организм посылает сигнал в мозг, не получая эту еду (аналогично тому, как наркоман нуждается в новой дозе лекарства). Приобретенная аллергия появляется в случае частого контакта с аллергеном, например шоколадом в результате его поедания в нерегламентированных количествах.

Потребление аллергенной пищи заставляет организм чувствовать себя удовлетворенным в течение короткого периода времени, вырабатывая в организме эндорфины и другие вещества, поднимающие настроение, чтобы потом мучаться от приступа аллергии или ее проявления в виде кожных высыпаний.

Что ослабляет иммунную систему и провоцирует аллергические реакции?

Многие из нас постоянно потребляют слишком много сахара и содержащих его продуктов. Сахар безжалостно нарушает кишечный бактериальный баланс, который во многом зависит от эффективного функционирования иммунной системы. Именно поэтому так важно придерживаться сбалансированного питания! Немотивированный курс антибиотиков — еще одна прямая угроза для баланса кишечной флоры. В этих случаях фармакология предлагает полезные кишечные бактериальные добавки. К сожалению, мера эта — совсем не стопроцентная, а желудочная кислота разрушает большую часть из них еще до попадания по адресу.

Кишечная флора также разрушается хлорированной водой — это очень веская причина не пить воду из-под крана, чтобы буквально своими руками не убивать иммунитет! Кстати, дешевая бутилированная вода в бутылках тоже не является идеальным решением, потому как некоторые виды пластиковой тары также потенциально аллергенны. И, конечно же, неидеальная экология, вредные привычки, самолечение различными фармацевтическими препаратами, «передозировки» витаминов… Все это отравляет наш организм, который в какой-то момент уже не способен нейтрализовать или устранить отходы и токсины через почки, печень, кишечник, легкие… И накопленные яды начинают выделяться через кожу в виде прыщей и сыпи, что нередко диагностируется как кожная аллергия.

От поллиноза до отека Квинке

Аллергия на пыльцу, поллиноз, может проявиться весной, летом и осенью. В апреле-мае аллергики реагируют на цветение березы, ольхи, клена, орешника, в июне-июле — злаковых трав, в августе-сентябре — сорных трав.

Поллинозу подвержена достаточно широкая возрастная группа — люди от 10 до 40 лет. У тех, кто младше и старше, сезонная аллергия встречается реже, хотя сейчас отмечаются отдельные случаи поллиноза и у четырехлетних малышей. Безусловно, это связано с такими факторами, как ухудшение экологической обстановки. Загрязненность воздуха повышает аллергенность пыльцы, увеличивает цикл ее жизнеспособности, повышает восприимчивость дыхательных путей к аллергенам. В большинстве случаев сезонная аллергия проявляется примерно одинаково. Для нее характерны покраснения и резь в глазах, отек век, слезотечение, зуд неба и в ушах, першение в горле, кашель, чихание, заложенность носа и характерный аллергический ринит (насморк). Эти симптомы не следует игнорировать: на их фоне могут обостриться атопический дерматит, бронхиальная астма, появиться высыпания крапивницы. При этом нельзя исключать и такую экстремальную ситуацию, как отек Квинке (ангионевротический отек) — сильнейшее проявление аллергической реакции, которое требует незамедлительной помощи специалистов. При несвоевременном обращении к врачу отек Квинке — состояние крайне опасное — может привести к летальному исходу, так как аллерген подобен яду для организма, который так сильно реагирует на определенные продукты питания, укус насекомого или медикамент. Ангионевротический отек может возникнуть у каждого из нас и в любом возрасте. В группе риска находятся аллергики и лица, чувствительные к определенным компонентами и веществам. Пациентам, сталкивающимся с отеком Квинке, необходимо исключить такие продукты питания, как рыба, кальмары, красные фрукты и овощи, куриный и молочный белок, шоколад.

Аллергия — это сложное заболевание, в формировании которого принимают участие множество органов и систем организма. Доказано, что при возникновении аллергии в патологический процесс вовлекаются нервная, эндокринная системы, желудочно-кишечный тракт, иммунная и дыхательная системы. Ее лечение носит индивидуально-комплексный характер, включает противовоспалительные, антигистаминные, сосудосуживающие препараты, сорбенты, методики рефлексотерапии и даже психотерапию. Как средства временного облегчения зарекомендовали себя солевые растворы для промывания носа и противоотечные спреи, которые помогают эффективно снять отек со слизистой.

Аллергия на цветение может быть усугублена продуктами питания!

Существует такое явление, как перекрестная аллергия. Это ситуация, когда иммунная система путает еду с пыльцой из-за того, что молекулы пыльцы внешне для этих антител похожи на молекулы еды. Например, у пациента — аллергия на пыльцу березы, он ест яблоко, и у него чешется во рту из-за того, что у яблока есть определенные молекулы… похожие на пыльцу деревьев! Чаще всего аллергию вызывают продукты, в составе которых присутствуют белки растительного или животного происхождения. Одни из самых распространенных: коровье молоко, яйца, рыба, ракообразные, соя, арахис, орехи, пшеница. Для аллергиков могут оказаться опасны фрукты, овощи и ягоды с яркой красной или оранжевой окраской. Это сырая морковь, цитрусовые, клубника, малина, помидоры, дыни, гранаты и т.п. Опасность представляют также мед, шоколад, грибы, кофе, острые приправы и соусы.

С одной стороны, натуральный мед содержит пыльцевые зерна растений, с которых пчелы собирали нектар. С другой — в нем могут содержаться антибиотики, которыми лечат пчел. Если нектар собирался в промышленных районах, аллергию могут вызвать токсичные вещества, оседающие на растениях. Они переносятся пчелами и накапливаются в меде. Нередко симптомы аллергии появляются при употреблении меда в больших количествах (нормой для взрослого человека можно считать 1-2 столовые ложки в день).
Еще один фактор риска для аллергиков — орехи. Самым аллергенным считается арахис, в списке «агрессоров» — также фундук и миндаль. Гораздо реже встречается аллергия на кокос и кокосовую стружку, грецкие орехи и кешью. Кстати, самые безобидные представители «орехового» семейства — фисташки и кедровые орешки.

Вкратце про ограничение рациона по месяцам:

В мае желательно сократить потребление пасленовых — помидоров и приевшегося за зиму картофеля. В июне-июле — ограничить употребление хлебобулочных изделий, отрубей, круп, пива, кваса, заменителей кофе и колбасных изделий. В августе-сентябре — бахчевых (дынь, арбузов), кабачков, баклажанов, семечек подсолнечника, халвы, цитрусовых, меда, а из алкогольных напитков — натурального вермута (который сделан на основе весьма аллергенной полыни).

Когда нам станет начхать?

Намедни появились публикации о том, что российские ученые совместно с венскими коллегами разработали вакцину, которая предназначена нивелировать сезонную реакцию на пыльцу березы и перекрестные виды аллергии (сочетание с пищевой аллергией). Пока новый препарат проходит доклинические испытания, для лечения пыльцевой аллергии врачи используют аллерген — специфическую иммунотерапию (АСИТ, при которой пациентам подкожно или перорально вводят препараты с небольшим содержанием аллергена). А вот французская биофармацевтическая компания DBV Technologies рассказала об успехах в разработке пластыря от аллергии на арахис. Но подобное лечение проводится в течение трех лет, главный недостаток — длительность курса, не все пациенты в состоянии пройти его до конца. Надо думать, новая вакцина прогнозируется как супервостребованная!

Симптоматика. Как распознать аллергию.

Проявление реакции на теле зависит от контакта с аллергеном. Если последний затронул кожу, то организм покажет это сыпью, красными пятнами, кожным зудом, волдырями. Если аллерген попал в дыхательные пути, это может быть одышка, нехватка воздуха, кашель, тяжесть в груди. Нередко опухают губы, шея, язык, отекают и краснеют глаза, в носу появляется зуд. Одно из тяжелых проявлений — тошнота, рвота и даже диарея.

Но ничто из вышеперечисленного не сравнится с анафилактическим шоком, который нередко сопровождается головокружением и потерей сознания. Как правило, такая реакция организма случается после укусов насекомых или введения подкожных инъекций. Шок начинается с сильной боли в месте контакта и падением артериального давления. Анафилактический шок — действительно опасное явление и может привести к летальному исходу без своевременной медицинской помощи!

Комментарий нашего эксперта, врача высшей категории, терапевта, ревматолога Ирины Юрьевны Мельник (медцентр неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник», ст. м. «Отрадное»).

Как «поймать» аллерген? Диагностика аллергии

Первое, что необходимо сделать, — провести исследование ответной реакции организма на аллергены.

Это исследование назначит лечащий врач.

Чтобы не попасть в ловушку собственного организма, стоит заранее позаботиться об отсутствии возможных аллергенов. Как минимум — проветривайте свое жилище настолько часто, насколько это возможно. Чистота в доме — первое, на что стоит обратить внимание в случае частых аллергических реакций.

Жизнь аллергикам могут облегчить несколько простых правил:

• ➥ Концентрация пыльцы особенно высока утром и в сухую, ветреную погоду, поэтому в период обострения выходите из дома по возможности попозже.
• ➥ На улице будет нелишним носить солнцезащитные очки и головной убор, после прогулки принимать душ и менять одежду.
• ➥ Регулярная влажная уборка — еще одна классическая мера для профилактики и смягчения аллергических реакций.
• ➥ Если вы — аллергик, желательно завязать с курением и пассивным курением. Вдыхание табачного дыма — мощнейший фактор для обострения аллергии! Не допускайте курения дома, табачный дым оседает на различных предметах интерьера, мебели и угрожает правильной работе нашей иммунной системы.

Если вы почувствовали жжение или зуд на коже, внезапную заложенность носа или признаки ангины, стали часто чихать, и это, возможно, аллергическая реакция, проделайте следующее:

• ➥ Промойте теплой водой предполагаемое место контакта с аллергеном на коже, в носу или ротовой полости.
• ➥ Если вас укусило насекомое и на месте укуса осталось жало — удалите его.
• ➥ Избавьтесь от аллергена, если он рядом: цветы, домашние животные — перенесите их в другое помещение или ограничьте с ними контакт.
• ➥ Наложите на кожу повязку, смоченную в холодной воде.
• ➥ Примите антиаллергическое средство.
• ➥ Если вам не стало лучше или состояние ухудшилось, вызовите скорую помощь или сходите в больницу сами, если в состоянии это сделать.
• ➥ В случае если симптомы указывают на наличие серьезной аллергической реакции с тяжелыми последствиями — покраснение большой области или всего тела, рвота, одышка или тяжелое дыхание, хрипы или трудности с речью — немедленно вызывайте скорую помощь.
• ➥ Освободите больного от одежды, которая мешает дышать. Дайте человеку антиаллергенные препараты, если он в состоянии их принять. Ждите бригаду скорой помощи, не отходя от пациента, и следите за его состоянием.

Перед приемом антигистаминных средств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом: выявите допустимые для вас дозы, возможность употребления и совместимости с другими препаратами. Для снятия симптомов заложенности носа, синусита, гриппа назначают деконгестанты — специальные препараты, действующие на слизистую носа. При этом не следует продолжать использование более 5–7 дней — существует вероятность обратного эффекта и осложнения симптоматики аллергии.

Для тех же результатов могут использоваться стероидные спреи, практически не имеющие побочных эффектов.