Категория: Все
Почему мы стареем? Наука о долголетии
Давайте разберёмся, почему мы стареем. Что происходит с организмом, почему клетки начинают деградировать и разрушаться? И если старость — программа, заложенная в нас, то почему бы её не взломать, как это делают хакеры? В чем секрет современных долгожителей: в каком-то определенном образе жизни или в наследственной предрасположенности? В мартовском номере «Медицинского эксперта» мы попытались собрать […]
Весенние проблемы женского организма
Каждое время года прекрасно и коварно по-своему и по-разному влияет на женское здоровье. О том, чем чреваты весенние потепления и перемены погоды, гораздо лучше узнать заранее, чтобы суметь достойно противостоять недугам. Ведь все мы хотим не только не выпасть из привычного ритма жизни, но и быть самыми–самыми, находясь на подъёме весеннего настроения! Тем более, что […]
Бесплодный брак — трагедия, но не приговор!
Неумолимая статистика гласит, что более 15% от общего числа заключённых браков в настоящее время являются бесплодными, а если короче — пресловутый аист пролетает практически мимо каждой шестой пары. При этом одна из ведущих причин несостоятельности материнства — аутоиммунное заболевание, называемое антифосфолипидный синдром. Отсутствие детей в семье — ситуация, в которой не должно быть виноватых. Это […]
«Не стоит прогибаться под изменчивый мир»
У меня с юности «круглая» спина, так называемый функциональный кифоз. Для того чтобы держать ровную осанку, нужны усилия, но постоянно контролировать себя не получается. А еще лет пять назад появилось ощущение «кола» между лопаток, делала курсовой массаж, помогает недели на две, потом все то же самое. Скажите, можно ли с помощью мануальной терапии скорректировать осанку […]
Фитбол для детей — радость и польза в одном флаконе!
Ален, хорошая фраза из текста для анонса: Фитбол – это радость, приносящая пользу! Зависимостью от гаджетов, интернета и цифровых технологий обеспокоены родители и педиатры во всем мире. Эта тенденция снижает детскую физическую активность, что впоследствии может привести к ожирению, излишней худобе и серьезным проблемам со здоровьем. Но как заставить ребенка заниматься спортом или хотя бы […]
Февраль: восстановить здоровье после праздников и работы
С наступлением нового года люди массово решают начать новую жизнь, после нового старта мы ждем чуда и праздника, а когда их не получаем, болезненно разочаровываемся. Во-первых, пандемия еще не закончилась, и мы переживаем очень непростое время. Многие из нас, несмотря на новогодние каникулы, так и не вышли из состояния хронического стресса. «Нервы», помноженные на излишества […]
Почему инсульт молодеет и что о нем надо знать
Инсульт – одна из главных причин смертности и инвалидности как в мире, так и в России. Каждый год в нашей стране болезнь переносят около 500 тысяч человек, причем 40% больных – люди трудоспособного возраста, от 35 до 45 лет. Инсульт – это нарушение кровообращения в головном мозге, вызванное закупоркой или разрывом сосудов. Причиной может быть […]
Инфекция в суставах — почему ее никогда нельзя исключать
Сегодня мы поговорим о проблеме, которая может возникнуть у любого из нас. Помимо других факторов, боль и отечность суставов и боли в спине могут быть обусловлены воздействием вирусов, бактерий и паразитов, — рассказывает наш эксперт, травматолог-ортопед, профессор, доктор медицинских наук Алексей Валерьевич Бабовников, главный врач клиники здорового позвоночника «Здравствуй!», м.Беговая. Можно сказать, что инфектология – […]
Коронавирус: горячая линия
О том, что жизнь после перенесённой коронавирусной инфекции изменилась, рассказывают люди разных профессий и разного возраста. Последствия этого вируса могут быть самыми разными — от нарушений сна и подавленного состояния до инсульта и фиброза легких. При этом мы еще не знаем отдаленных проявлений, которые могут наступить через год, пять или десять лет. Но, в любом […]
Программа восстановления после воспаления легких и вирусных заболеваний
Врачами-экспертами сети клиник «Здравствуй!» разработана медицинская программа восстановления пациентов, перенесших воспаление лёгких, вирусные и простудные заболевания. При составлении Программы экспертная группа опиралась на клинический опыт специалистов из России и зарубежных стран. Кому рекомендуется программа? — Пациентам, перенесшим ОРВИ. — Пациентам, перенесшим вирусную инфекцию любой формы тяжести. — Пациентам, перенесшим воспаление легких любой формы тяжести. — […]
Все, что нужно знать о травмах
Поскольку мы живем в период пандемии, начинаешь опасаться банальной травмы, даже сильного ушиба, не говоря о переломе. Хотя бы потому, что вовремя не попадешь к нужному специалисту… Какую первую помощь можно оказать при травме, как определить ее тяжесть, особенно в той ситуации, когда оказываешься вдали от города? Марина С., 56 лет, г.Москва Отвечает наш эксперт, […]
Как сохранить здоровье и работоспособность – система академика Амосова
Академик Николай Амосов изначально был известен, как гениальный кардиохирург. Многолетняя работа, тысячи операций, множество спасенных жизней, десятки изобретений в области хирургии сердца… Даже в семидесятилетнем возрасте Николай Амосов делал по три операции в день. На вопрос, сколько часов в сутки он работает, Амосов отвечал: «Сколько нужно!» Николай Михайлович, которому приходилось выдерживать такой экстремальный трудовой ритм, […]
Движение — ключ к здоровью ребенка. Как приучить детей к утренней гимнастике?
Во время новогодних каникул зачастую ломается режим дня и детей, и взрослых, после чего очень сложно возвращаться к привычному рабочему ритму. Адаптация к обычной жизни, в которой нужно вставать по будильнику и делать уроки, а не гулять и веселиться целый день, может стать для ребенка настоящим испытанием. Как облегчить процесс возвращения к обычному режиму? В […]
Новогодние праздники 2021: 10 способов не скучать и укрепить здоровье
Новогодние каникулы — время исполнения мечты и встречи с друзьями. Но сейчас, в связи со сложной эпидемиологической ситуацией, самый правильный вариант для сохранения здоровья себя и близких — не стремиться на каникулах собираться большой компанией и провести эти дни в узком семейном кругу. Очевидно, что в этот раз праздновать и отдыхать как обычно не получится, […]
Преимущества нашего времени: онлайн-консультации специалистов и вызов врача на дом
Уходящий 2020 год знаменателен тем, что россияне в гораздо большем объеме начали пользоваться интернет услугами, в том числе доставкой необходимых услуг и товаров на дом. В первую очередь, это перевернуло отношение к собственному здоровью, мы поняли, насколько это удобно — получить консультацию врача в онлайн-режиме, а при необходимости — вызвать специалистов на дом. Это чрезвычайно […]
Уважаемые друзья, коллеги, пациенты, наши любимые читатели!
Мы поздравляем всех вас с Новым годом и Рождеством, поистине главными праздниками добра, любви и исполнения желаний! Уходит 2020-й год, после которого мир уже никогда не станет прежним — история человечества необратимо разделилась на эпоху до и после пандемии. И, возможно, в какой-то момент многие думали о риске неопределенности и хаоса. Но с такой мощной […]
Вернуться в строй: реабилитация после вирусной пневмонии
Опасность вирусных пневмоний прежде всего в том, что они с большой вероятностью приводят к повреждению легких. К сожалению, патологический процесс нередко охватывает не отдельные участки, а всю легочную ткань. В результате легкие уже не справляются со своей привычной функцией и не могут обеспечить все органы и системы нашего организма достаточным количеством кислорода. Как развиваются легочные […]
Роспотребнадзор советует отметить Новый год дома
Глава Роспотребнадзора Анна Попова призывает россиян отмечать новогодние праздники дома, выходя гулять на улицу. «Будет очень хорошо, если люди уедут на дачу или за город», — цитирует ее слова издание NEWS.ru. То есть, самое правильное в Новый год — собраться в узком семейном кругу. А вот гости, прибывшие отовсюду, в том числе из разных уголков […]
Витамин С: классические представления и новые факты
Инфекция — это, по сути, свободные радикалы, с которыми борется витамин С… Насколько понимаю, в начале простуды можно повышать дозировку, но это должен быть очень кратковременный курс. Поможет ли «аскорбинка» хотя бы как дополнительная мера в случае острого респираторного заболевания или полезность витамина С во многом преувеличена? Стоит ли принимать ударную дозу витамина С при […]
Жизнь до и после коронавируса
Почему необходимо пройти восстановительное лечение? COVID-19 во многом еще непредсказуемое заболевание с непредсказуемыми последствиями. Это беспрецедентный мировой ньюсмейкер, уже более года тотально заполняющий собой все информационное пространство. Согласитесь, такая популярность не снилась даже президентам. Она принадлежит не человеку, не рок- или поп-звезде, а «злобному» и беспощадному вирусу! COVID-19 поражает не только легкие, но и буквально […]
-
Отпуск по рецепту: правила игры задает здоровье
- Движение – это победа: четыре минуты упражнений в день для здоровья и долголетия
-
Мозг на каникулах: почему летний отдых так важен детям
-
Давление в плюсе: почему летом гипертоникам нужно быть начеку
- Природные антидепрессанты: мифы и реальность с позиций доказательной медицины
Отпуск по рецепту: правила игры задает здоровье 
Мозг на каникулах: почему летний отдых так важен детям 
Давление в плюсе: почему летом гипертоникам нужно быть начеку