Категория: Все
Чего ждать от коронавируса в 2022 году
Вот уже не первую неделю весь мир будоражит информация о новом штамме коронавируса — «омикрон». По предсказаниям ученых, заболеваемость от этого штамма будет гораздо выше, и передается он быстрее. Какие главные факты стоит знать об этой мутации? Под какими масками выступает новое поколение вирусов? Бывает ли два в одном — коронавирус и ангина? На эти […]
Седалищный нерв. ХЭЛП!
Неврит седалищного нерва: методы лечения Изначально пациенты ощущают дискомфорт в нижней части спины и ногах, онемение или ощущение покалывания в нижних конечностях. После сидения или стояния в течение продолжительного времени возникает ноющая боль… «Прострел», «защемление» или воспаление седалищного нерва — один из самых распространенных поводов обращения к неврологу. Об этом недуге, захватывающем и в зрелом […]
Боль в спине и суставах: когда поможет ревматолог
В основе развития различных ревматологических заболеваний, как правило, лежит множество причин: стрессы, инфекции, наследственность, воспаление и нарушение иммунитета и т.д. Получается, что к такому редкому специалисту, как ревматолог, направляют в той ситуации, когда другие врачи не понимают, чем болен пациент. В этом номере мы решили поговорить о сложных и до конца не изученных заболеваниях, относящихся […]
Кладовая развлечений
Игры для детей со снегом и на снегу Вся жизнь ребенка-дошкольника пронизана игрой, только так он готов открыть себя миру и мир для себя… К сожалению, современные дети все реже и реже играют в реальные, а не виртуальные игры, все меньше двигаются и все больше часов проводят в компании смартфона. В то же время нейропсихологи […]
Живое лекарство: гирудотерапия
Благодаря качественно новой подготовке врачей, появлению современных медицинских направлений, а также высокотехнологичных приборов изучение пиявки перешло на качественно другой уровень, — рассказывает врач-невролог, гирудотерапевт Дмитрий Андреевич Занегин (клиника здорового позвоночника «Здравствуй!», м. Отрадное). В этом номере мы подготовили с нашим экспертом статью, посвященную актуальному применению такой древней натурапатической методики, как гирудотерапия. Густая кровь – достаточно […]
Вопросы от подписчиков: январь!
Марина К., 53 года, Москва «Зима не радует солнечными днями, организм «засыпает» на ходу, после перенесенного гриппа, хотя, возможно, это и совпадение, начали болеть коленки. Посоветуйте, какие процедуры повысят жизненный тонус и вернут хорошее самочувствие?» Отвечает врача клиники здорового позвоночника «Здравствуйте»: Евгения С., 62 года, Москва«Уже как 7 лет я живу с малоутешительным диагнозом «артроз […]
Сон или не сон? Как победить бессонницу, которая не проходит сама
В последнее время врачи наблюдают увеличение количества пациентов, обращающихся с нарушениями сна. COVID-19 отличается от других заболеваний масштабом и угрозой для здоровья и вызывает так называемый психологический дистресс, то есть, буквально — ощущение внутреннего неблагополучия. Как результат — увеличение внутреннего напряжения и возрастание частоты нарушений сна. При этом никуда не делись и другие, «классические» причины […]
Как сохранить ясность ума? Тренируйте мозг и тело!
Мы часто слышим о том, что головной мозг нужно старательно и непрестанно тренировать. С одной стороны, во многом это метафора. «Серое вещество» не является мышцей и состоит из миллионов нейронов, связанных между собой специфическими отростками — аксонами и дендритами… Однако наше дыхание, питание и сон, критическое мышление и память, способность к интеллектуальному труду, потребность рассуждать, […]
Эх, мороз, мороз! Что важно знать при остеоартрозе
Заболевания суставов не относят к сезонным, тем не менее, зимой легче получить травмы и переохлаждение организма. «Проседает» иммунитет, нас агрессивно атакуют болезнетворные микроорганизмы. Как следствие, чаще болеем простудными заболеваниями вирусной и бактериальной этиологии. Все это приводит к обострению уже существующих проблем — артритам, остеоартрозам, болям в разных отделах позвоночника. Именно поэтому в середине зимы многие […]
Как сохранить здоровье на Новый год?
Календарь отсчитывает последние дни 2021 года, совсем скоро наступит Новый год, а следом за ним и каникулы, целых 10 дней! В этом предновогоднем номере мы решили обратиться за советами по поводу предстоящего праздника к нашим замечательным экспертам – врачам. Ирина Юрьевна Мельник, ревматолог, терапевт, врач высшей квалификационной категории (клиника здорового позвоночника «Здравствуй!», м.Отрадное). — Подготовка […]
Два года пандемии: каким станет мир, снятый с ИВЛ
В преддверии нового 2022 года глобальным общественным трендом становится осторожный оптимизм. Коронавирусная инфекция COVID-19 не только вызвала хаос в экономиках и паралич социальной активности из-за повсеместного карантина или режима самоизоляции. Она стала и катализатором позитивных свершений в самых разных областях человеческой жизни! Благодаря пандемии выстроилась иная иерархия ценностей, в которой на первый план вышли действительно […]
Как встретить Новый год, не навредив своему здоровью
Год Черного Водяного Тигра обещает быть ярким и полным неожиданных поворотов судьбы, в которых благоприятный исход событий будет зависеть лишь от нас самих. Важно держать под контролем реакцию на любые жизненные казусы и не падать духом, говорят астрологи. Ни в коем случае не допускать необдуманные слова и депрессивные мысли, главный спутник года — здравый рассудок […]
Психосоматика: эмоции и их влияние на здоровье
Слово «психосоматика» у всех на слуху. Темы психосоматики, хронического стресса и эмоционального выгорания вышли в топ цитирования конца 2021 года. Только одни в нее не верят совсем, другие считают, что от всех болезней можно вылечиться, всего лишь «проработав эмоции». Такие две диаметральные позиции в корне неверны. С одной стороны, врачи многих специальностей и психологи солидарны, […]
Как встретить Новый год без вреда для сердца и сосудов?
Как встретить Новый год без вреда для сердца и сосудов? Врач клиники «Здравствуй!» терапевт, кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, врач высшей квалификационной категории Алексей Эдуардович Горбунов. Новогодние каникулы – это обилие жирной пищи, соленьев и сладкого… Сложно представить себе новогодний стол, где нет салата оливье, жирных сортов рыбы и алкоголя. Наиболее безопасна в этом смысле […]
Головная боль – банальная, но опасная
На сегодняшний день медики выделяют около двухсот видов головной боли. И зачастую люди ходят от врача к врачу, делают всевозможные обследования, но проблему решить так и не удается. На вопросы читателей отвечает наш эксперт, врач-невролог Дмитрий Андреевич Занегин (клиника здорового позвоночника «Здравствуй!», м. Отрадное). — Месяц назад перенесла коронавирусную инфекцию, не знаю, можно ли ассоциировать […]
Осень: к эндокринологу просим!
Осенью, прежде всего, необходимо сбалансировано питаться, соблюдать режим дня, быть физически активным, а при тех или иных проблемах не забывать обращаться к специалистам. Об этом напоминает наш эксперт, врач-эндокринолог, остеопат Сергей Александрович Зезюля (клиника здорового позвоночника «Здравствуй!», м.Беговая). «Умное» питание Сезонные изменения приводят к снижению уровня «гормона радости» — дофамина, а также к повышению концентрации […]
У вас гиперактивный ребенок? Современный подход к СДВГ
Часто родители сталкиваются с тем, что их ребенку очень трудно усидеть на одном месте, он много двигается, суетится, вертится, очень громко говорит и как будто нарочно «мотает нервы» родителям. Такие дети бывают неловки в движениях, у них плохая координация, слабый мышечный контроль, они все роняют, ломают, спотыкаются и падают… Такому ребенку очень трудно сосредоточиться на […]
Ударно-волновая терапия (УВТ) – достойная альтернатива операции!
УВТ — сравнительно молодая методика лечения, широкое применение которой началось в 90-х годах прошлого века. Сегодня мы подготовили материал об этой методике с нашим экспертом, главным врачом клиники здорового позвоночника «Здравствуй!» (м.Чертановская) Василием Викторовичем Ерцкиным. В последние годы УВТ набирает популярность. И это объяснимо: у метода много преимуществ, и он применяется в самых разнообразных направлениях […]
Особенный ребенок: на контроле врачей и родителей
Ребенок отстает в развитии — о чем стоит знать и как не упустить драгоценное время? Рассказывает наш эксперт — невролог, нейропсихолог Евгений Александрович Гороховский, главный врач Центра детской речевой неврологии и реабилитации «НейроСпектр» в Медведково. Наша справка: Для детей с задержкой психического развития (ЗПР) характерны: недостаточная степень развития памяти, моторики, мышления, речи, внимания и самоконтроля. […]
Осеннее наболевшее
Этой осенью у многих из нас обостряются боли в спине и суставах. Причин тому много. Обычных, классических, связанных с переохлаждениями, перепадами температуры и давления, старыми травмами… Нельзя сбрасывать со счетов и перенесенный ковид, который как вишенка на торте симптомокомплексов… В этот раз на вопросы читателей отвечает наш эксперт, травматолог-ортопед, мануальный терапевт, врач первой квалификационной категории, […]
Русская казачка: спасла Сталинград от холеры, создала советский пенициллин и заложила основы космической медицины 
Пищеварение весной: как избежать проблем 
Дверь в свиНарнию: о чем может сказать беспорядок в комнате ребенка 
Начистоту о химии в спорте 
Боль: не соглашайтесь ее терпеть!