Категория: Симптомы болезней
Живое лекарство: гирудотерапия
Благодаря качественно новой подготовке врачей, появлению современных медицинских направлений, а также высокотехнологичных приборов изучение пиявки перешло на качественно другой уровень, — рассказывает врач-невролог, гирудотерапевт Дмитрий Андреевич Занегин (клиника здорового позвоночника «Здравствуй!», м. Отрадное). В этом номере мы подготовили с нашим экспертом статью, посвященную актуальному применению такой древней натурапатической методики, как гирудотерапия. Густая кровь – достаточно […]
Вопросы от подписчиков: январь!
Марина К., 53 года, Москва «Зима не радует солнечными днями, организм «засыпает» на ходу, после перенесенного гриппа, хотя, возможно, это и совпадение, начали болеть коленки. Посоветуйте, какие процедуры повысят жизненный тонус и вернут хорошее самочувствие?» Отвечает врача клиники здорового позвоночника «Здравствуйте»: Евгения С., 62 года, Москва«Уже как 7 лет я живу с малоутешительным диагнозом «артроз […]
Сон или не сон? Как победить бессонницу, которая не проходит сама
В последнее время врачи наблюдают увеличение количества пациентов, обращающихся с нарушениями сна. COVID-19 отличается от других заболеваний масштабом и угрозой для здоровья и вызывает так называемый психологический дистресс, то есть, буквально — ощущение внутреннего неблагополучия. Как результат — увеличение внутреннего напряжения и возрастание частоты нарушений сна. При этом никуда не делись и другие, «классические» причины […]
Как сохранить ясность ума? Тренируйте мозг и тело!
Мы часто слышим о том, что головной мозг нужно старательно и непрестанно тренировать. С одной стороны, во многом это метафора. «Серое вещество» не является мышцей и состоит из миллионов нейронов, связанных между собой специфическими отростками — аксонами и дендритами… Однако наше дыхание, питание и сон, критическое мышление и память, способность к интеллектуальному труду, потребность рассуждать, […]
Эх, мороз, мороз! Что важно знать при остеоартрозе
Заболевания суставов не относят к сезонным, тем не менее, зимой легче получить травмы и переохлаждение организма. «Проседает» иммунитет, нас агрессивно атакуют болезнетворные микроорганизмы. Как следствие, чаще болеем простудными заболеваниями вирусной и бактериальной этиологии. Все это приводит к обострению уже существующих проблем — артритам, остеоартрозам, болям в разных отделах позвоночника. Именно поэтому в середине зимы многие […]
Как сохранить здоровье на Новый год?
Календарь отсчитывает последние дни 2021 года, совсем скоро наступит Новый год, а следом за ним и каникулы, целых 10 дней! В этом предновогоднем номере мы решили обратиться за советами по поводу предстоящего праздника к нашим замечательным экспертам – врачам. Ирина Юрьевна Мельник, ревматолог, терапевт, врач высшей квалификационной категории (клиника здорового позвоночника «Здравствуй!», м.Отрадное). — Подготовка […]
Два года пандемии: каким станет мир, снятый с ИВЛ
В преддверии нового 2022 года глобальным общественным трендом становится осторожный оптимизм. Коронавирусная инфекция COVID-19 не только вызвала хаос в экономиках и паралич социальной активности из-за повсеместного карантина или режима самоизоляции. Она стала и катализатором позитивных свершений в самых разных областях человеческой жизни! Благодаря пандемии выстроилась иная иерархия ценностей, в которой на первый план вышли действительно […]
Как встретить Новый год, не навредив своему здоровью
Год Черного Водяного Тигра обещает быть ярким и полным неожиданных поворотов судьбы, в которых благоприятный исход событий будет зависеть лишь от нас самих. Важно держать под контролем реакцию на любые жизненные казусы и не падать духом, говорят астрологи. Ни в коем случае не допускать необдуманные слова и депрессивные мысли, главный спутник года — здравый рассудок […]
Психосоматика: эмоции и их влияние на здоровье
Слово «психосоматика» у всех на слуху. Темы психосоматики, хронического стресса и эмоционального выгорания вышли в топ цитирования конца 2021 года. Только одни в нее не верят совсем, другие считают, что от всех болезней можно вылечиться, всего лишь «проработав эмоции». Такие две диаметральные позиции в корне неверны. С одной стороны, врачи многих специальностей и психологи солидарны, […]
Как встретить Новый год без вреда для сердца и сосудов?
Как встретить Новый год без вреда для сердца и сосудов? Врач клиники «Здравствуй!» терапевт, кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, врач высшей квалификационной категории Алексей Эдуардович Горбунов. Новогодние каникулы – это обилие жирной пищи, соленьев и сладкого… Сложно представить себе новогодний стол, где нет салата оливье, жирных сортов рыбы и алкоголя. Наиболее безопасна в этом смысле […]
Головная боль – банальная, но опасная
На сегодняшний день медики выделяют около двухсот видов головной боли. И зачастую люди ходят от врача к врачу, делают всевозможные обследования, но проблему решить так и не удается. На вопросы читателей отвечает наш эксперт, врач-невролог Дмитрий Андреевич Занегин (клиника здорового позвоночника «Здравствуй!», м. Отрадное). — Месяц назад перенесла коронавирусную инфекцию, не знаю, можно ли ассоциировать […]
Осень: к эндокринологу просим!
Осенью, прежде всего, необходимо сбалансировано питаться, соблюдать режим дня, быть физически активным, а при тех или иных проблемах не забывать обращаться к специалистам. Об этом напоминает наш эксперт, врач-эндокринолог, остеопат Сергей Александрович Зезюля (клиника здорового позвоночника «Здравствуй!», м.Беговая). «Умное» питание Сезонные изменения приводят к снижению уровня «гормона радости» — дофамина, а также к повышению концентрации […]
У вас гиперактивный ребенок? Современный подход к СДВГ
Часто родители сталкиваются с тем, что их ребенку очень трудно усидеть на одном месте, он много двигается, суетится, вертится, очень громко говорит и как будто нарочно «мотает нервы» родителям. Такие дети бывают неловки в движениях, у них плохая координация, слабый мышечный контроль, они все роняют, ломают, спотыкаются и падают… Такому ребенку очень трудно сосредоточиться на […]
Ударно-волновая терапия (УВТ) – достойная альтернатива операции!
УВТ — сравнительно молодая методика лечения, широкое применение которой началось в 90-х годах прошлого века. Сегодня мы подготовили материал об этой методике с нашим экспертом, главным врачом клиники здорового позвоночника «Здравствуй!» (м.Чертановская) Василием Викторовичем Ерцкиным. В последние годы УВТ набирает популярность. И это объяснимо: у метода много преимуществ, и он применяется в самых разнообразных направлениях […]
Особенный ребенок: на контроле врачей и родителей
Ребенок отстает в развитии — о чем стоит знать и как не упустить драгоценное время? Рассказывает наш эксперт — невролог, нейропсихолог Евгений Александрович Гороховский, главный врач Центра детской речевой неврологии и реабилитации «НейроСпектр» в Медведково. Наша справка: Для детей с задержкой психического развития (ЗПР) характерны: недостаточная степень развития памяти, моторики, мышления, речи, внимания и самоконтроля. […]
Осеннее наболевшее
Этой осенью у многих из нас обостряются боли в спине и суставах. Причин тому много. Обычных, классических, связанных с переохлаждениями, перепадами температуры и давления, старыми травмами… Нельзя сбрасывать со счетов и перенесенный ковид, который как вишенка на торте симптомокомплексов… В этот раз на вопросы читателей отвечает наш эксперт, травматолог-ортопед, мануальный терапевт, врач первой квалификационной категории, […]
В Минздраве назвали обязательным восстановление после COVID-19
Коронавирус атакует весь организм человека, и его главной мишенью, как правило, становятся легкие. Однако COVID-19 поражает и другие внутренние органы. О том, к каким осложнениям может привести перенесенное заболевание и почему после него требуется реабилитация, мы поговорили с наши экспертом, терапевтом, физиотерапевтом, врачом высшей квалификационной категории Алимбеком Кенжебековичем Колобовым (клиника здорового позвоночника «Здравствуй!», м. Беговая). […]
Кто вы, гений академика Бехтерева?
Владимир Михайлович Бехтерев — невропатолог и психиатр, основатель рефлексологии и гипнотерапии, создатель кафедр и клиник, руководитель передовых научных исследований, создатель микстуры для лечения эпилепсии и других нервных расстройств. Знаменитый русский ученый, родившийся 20 января 1857г., посвятил большую часть жизни изучению душевных и нервных болезней. При этом гений Бехтерева оставил след в самых разных направлениях медицинской […]
Осень — укрепляем иммунитет бегом от депрессии
Осень — идеальное время для бега и личных рекордов: нет изнуряющей жары, а до зимних холодов еще далеко. Бег — один из самых простых и доступных видов физической нагрузки. «Убежать от проблем» — фраза, которую стоит воспринимать буквально, если речь идет именно об этом виде спорта! Беги, Форрест, беги… «В тот день без всяких на […]
Здоровый позвоночник – это не только красивая осанка, но и здоровое будущее вашего ребёнка!
Не секрет, что одна из главных проблем у современных школьников, не расстающихся со смартфонами, — неправильная осанка. И сегодня в наш ленивый информационный век становится все более актуальным девиз, высеченный на скале в Древней Элладе: «Хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай!». Три главных признака правильной осанки […]
Боль: не соглашайтесь ее терпеть! 
Весенний иммунитет: просто о сложном 
Подвижные игры: чтобы вырасти умным 
Вибрация в действии: что нужно знать об этом 
Под контроль лицевую боль!