Категория: Диалог с врачом
Здоровье осенью: о чем мы знаем, а о чем даже не догадываемся…
Погода не является причиной возникновения хронических заболеваний, но именно погодные условия нередко становятся триггером, вызывающим их обострение. Об этом и других осенних проблемах мы предлагаем нашим читателям материал, сделанный с нашим экспертом – врачом высшей категории, терапевтом , ревматологом Ириной Мельник (медцентр неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник», ст. м. «Отрадное»). Не всякая погода – благодать От резких перепадов атмосферного давления […]
Правильная осанка ребенка – его здоровое будущее
Наше тело – это единая система, единый микрокосм, в котором любой «незначительный» сбой может привести к «нештатной» ситуации. Неправильная осанка – тому не исключение. Вслед за осанкой меняется расположение внутренних органов, которые могут оказаться в состоянии компрессии, зажатия, что мешает их правильной работе. Особенно важно следить за осанкой в детском и подростковом возрасте. Именно об этом […]
Хочешь здоровое сердце – лечи позвоночник
Специалисты могут предположить ту или иную причину боли в области грудины по ее определенным особенностям. Первое, чего опасаются пациенты, – это проблемы с сердцем, и делают ЭКГ. При этом очень мало кто из нас догадывается, насколько сердечно-сосудистые заболевания связаны со здоровьем позвоночника! Об этом мы подготовили материал с нашим экспертом – доктором медицинских наук, травматологом-ортопедом, артрологом, вертебрологом […]
Победить заикание: миссия выполнима!
Что делать, если ваш ребенок заикается? Тем более, если ему идти первый раз в первый класс? Что родителям необходимо знать о логоневрезе (заикании) у детей? Об этом мы спросили нашего эксперта, логопеда-дефектолога Екатерину Лавлинскую (Центр детской неврологии и реабилитации «НейроСпектр»). Во многих случаях такой дефект серьезно ухудшает общение, что приводит к разрушительным социальным последствиям. Тем не менее, в мире […]
Путешествия: штурмуем новые пространства без ущерба для суставов!
Мы, городские романтики, хотим подпитаться восторгами от красоты первозданной природы, пережить новые яркие эмоции, не сравнимое ни с чем чувство преодоления стихий и ощутить новый прилив сил. При этом, собираясь в поход, стоит уделить максимальное внимание суставам. Об этом мы поговорили с нашим экспертом – травматологом-ортопедом, артрологом, вертебрологом, физиотерапевтом Еленой Ардашевой (медцентр неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник», ст. м. «Беговая»). Из школьного курса ОБЖ, что мы давно изучали и забыли Проще всего […]
Летние проблемы с пищеварением: как их максимально предотвратить
Лето – это не только время отдыха и радости, но и период, когда обостряются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Как не стать заложником этой ситуации, чтобы праздники и отпускные не превратились в череду испытаний… Об этом мы подготовили полезный дайджест вместе с нашим экспертом – врачом высшей категории, терапевтом, ревматологом Ириной Юрьевной Мельник (медцентр неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник», […]
Замкнутый ребенок: как помочь ему раскрыться
Детство само по себе ассоциируется с непосредственностью и любознательностью. Но что делать, если ребенок избегает общения с посторонними, с трудом заводит новые знакомства и боится публичного пространства? Уже не за горами начало нового учебного года, впереди у тех, кто первый раз в первый класс, – интеграция в новый детский коллектив… Как работать с детской замкнутостью, […]
Дела сердечные: как пережить жару в городе или в отпуске
Жители средней полосы генетически адаптированы к мягким летним температурам: до +25-27 °С. Во время сильной жары у людей со слабым сердцем увеличивается частота сердечных сокращений, повышается давление, расширяются периферические сосуды, отекают ноги, возрастает вероятность образования тромбов. У кардиологических пациентов повышается риск развития инфаркта миокарда, нарушения церебрального кровообращения (инсульта), а также гипертонического криза. Вот почему кардиологи […]
Перетрудились? Синдром лестничной мышцы
Острая боль в предплечье, онемение рабочей руки… Синдром лестничной мышцы представляет собой состояние, при котором происходит сдавление сосудов и нервов между так называемыми лестничными мышцами. Об этом – материал, подготовленный с нашим экспертом – неврологом, вертебрологом, вегетологом Эльмирой Габитовой (медцентр неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник», ст. м. «Беговая»). Лестничные мышцы – это группа мышц, расположенных по бокам шеи. […]
Жара и гипертония: советы кардиолога
Во время жары воздух становится чуть более разреженным, организму не хватает кислорода, и он хуже адаптируется к высокой температуре. Стенки наших кровеносных сосудов снижают свой тонус, происходит обезвоживание, что приводит к увеличению вязкости крови. Результатом жаркой погоды часто становятся резкое и внезапное повышение артериального давления, приступы стенокардии, слабость, сопровождаемая дурнотой и головокружением. В этом выпуске […]
Лето – лучшее время для снижения веса. Стройнеем под контролем специалистов!
Принято считать, что избыточный вес у человека возникает из-за чрезмерного аппетита и малоподвижного образа жизни. Однако в действительности ожирение – это хроническое и многогранное заболевание, вызванное сложными метаболическими нарушениями в организме. Люди с избыточным весом находятся в группе повышенного риска развития хронических заболеваний, таких как метаболический синдром, диабет 2-го типа, гипертония и ишемическая болезнь сердца. […]
Счастливый дачный сезон: как уберечь позвоночник и суставы
На даче, как известно, дел много, а здоровье не у всех железное: гипертонические кризы, «заклинивающая» боль в спине, шее или коленках – вполне стандартный ответ на резкий перепад двигательной активности, – рассказывает наш эксперт, травматолог-ортопед, артролог, вертебролог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Бабовников (медцентр неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник», ст. м. «Бауманская»). Распространенные ошибки и как их избежать Наверное, […]
БАС – заболевание умных, великих и… военных?
Боковой амиотрофический склероз (БАС) – медицинский термин, который ни о чем не говорит большинству россиян. Боковой амиотрофический склероз (БАС) – это редкое неизлечимое заболевание, при котором разрушаются клетки, передающие моторные нервные импульсы. В результате мышцы перестают получать команды от мозга, постепенно слабеют и атрофируются. Развитие БАС приводит к параличу конечностей, туловища, нарушениям глотания и остановке […]
Почему мой ребенок ничего не ест?
Расстройство пищевого поведения в эпоху продуктового изобилия стало настоящей эпидемией. Почему ребенок отказывается от еды, у него анорексия? Современные родители очень часто задают себе этот вопрос… Стараемся малышу всячески угодить, дать какие-то лакомства и деликатесы, а он все равно не ест, приходится кормить принудительно… Однако детской анорексии как таковой не существует, это дезинформация. Классическая анорексия […]
«Генеральная уборка» организма: остеопатия, лимфодренаж
Влияние лимфы на организм колоссально: это огромная часть иммунной системы, состоящей из защитных клеток. Они защищают нас от всего: от повреждений, бактерий и микробов, вирусов и любого инородного вторжения… Лимфатический дренаж – процедура для выведения шлаков и токсинов из организма и запуска естественных процессов его самовосстановления. Сегодня более известен аппаратный лимфодренаж. Однако никакой прибор не в состоянии определить, а тем более снять спазмы и напряжения в глубине тканей, являющиеся основными препятствиями […]
Плоскостопие: ни шагу без стелек!
Плоскостопие, казалось бы, полная ерунда… Однако если оно у вас есть, и в продвинутой стадии, интенсивные вибрации тела во время бега или ходьбы уже не компенсируются деформированными стопами, а передаются на тазобедренные суставы и позвоночник! И это означает будущие изменения в костной системе, виновника артроза, сколиоза, ноющей боли в ногах, проблем вросшего ногтя, пяточной шпоры и быстрой утомляемости. Иногда стремительно развившееся плоскостопие связано с защемлением седалищного нерва (люмбаго), что, […]
Миокардит: патогены поражают сердце незаметно
У каждого из нас даже при внешней картине «общего» здоровья есть органы-мишени; говоря народным языком, «где тонко, там и рвется». При сахарном диабете, гипертонической болезни, ожирении и других системных заболеваниях кровеносная сердечно-сосудистая система является органом-мишенью. При этом далеко не все знают, что сердечная мышца может пострадать вследствие перенесенного гриппа или ОРВИ! Сезон вирусов позади, наступило […]
Реакция на всё — в мире растет число аллергиков
Аллергия и аутоиммунитет — это два феномена, которые проявляются в результате дизрегуляции иммунной системы. Ранее считалось, что механизмы их развития различны, однако в последние годы интенсивно изучается возможная связь между этими состояниями… Аллергия — одно из самых распространенных, до конца не изученных заболеваний на Земле, проявляющееся в целом букете разнообразных симптомов. Она вызывает чихание, кожную сыпь, зуд, насморк, диарею, метеоризм, […]
Логопедический массаж: когда он необходим ребенку
Логопедический массаж наряду с другими инструментами коррекционной работы с детьми (занятий с нейропсихологом и т.п.) направлен на профилактику и исправление речевых нарушений у детей, особенно тех, кто страдает дизартрией и анартрией. Часто проблемы мышечного тонуса у детей влияют на способность формировать звуки и слова. Из-за этого возникают трудности не только с произношением, но и с общением. Логопедический массаж опосредованно способствует улучшению речи. Как и другие […]
Бессонница: симптомы, причины, диагностика, и только потом — лечение!
Утро вечера мудренее — эта народная присказка возникла не на пустом месте, ведь во время ночного отдыха наш мозг буквально занимается «перезагрузкой» всех органов и систем организма. Сон — одно из самых важных физиологических состояний организма. Проблемы со сном могут появиться на фоне других заболеваний или возникать самостоятельно. Бессонница на протяжении месяца и даже двух […]
«Мозг теряет связь с телом»: история пациента из Волгограда 
Лето в городе: задача сохранить здоровье в ритме «нон-стоп» 
Чрезмерная забота опаснее равнодушия