Категория: Здоровый образ жизни
Плоскостопие: ни шагу без стелек!
Плоскостопие, казалось бы, полная ерунда… Однако если оно у вас есть, и в продвинутой стадии, интенсивные вибрации тела во время бега или ходьбы уже не компенсируются деформированными стопами, а передаются на тазобедренные суставы и позвоночник! И это означает будущие изменения в костной системе, виновника артроза, сколиоза, ноющей боли в ногах, проблем вросшего ногтя, пяточной шпоры и быстрой утомляемости. Иногда стремительно развившееся плоскостопие связано с защемлением седалищного нерва (люмбаго), что, […]
Миокардит: патогены поражают сердце незаметно
У каждого из нас даже при внешней картине «общего» здоровья есть органы-мишени; говоря народным языком, «где тонко, там и рвется». При сахарном диабете, гипертонической болезни, ожирении и других системных заболеваниях кровеносная сердечно-сосудистая система является органом-мишенью. При этом далеко не все знают, что сердечная мышца может пострадать вследствие перенесенного гриппа или ОРВИ! Сезон вирусов позади, наступило […]
Реакция на всё — в мире растет число аллергиков
Аллергия и аутоиммунитет — это два феномена, которые проявляются в результате дизрегуляции иммунной системы. Ранее считалось, что механизмы их развития различны, однако в последние годы интенсивно изучается возможная связь между этими состояниями… Аллергия — одно из самых распространенных, до конца не изученных заболеваний на Земле, проявляющееся в целом букете разнообразных симптомов. Она вызывает чихание, кожную сыпь, зуд, насморк, диарею, метеоризм, […]
Логопедический массаж: когда он необходим ребенку
Логопедический массаж наряду с другими инструментами коррекционной работы с детьми (занятий с нейропсихологом и т.п.) направлен на профилактику и исправление речевых нарушений у детей, особенно тех, кто страдает дизартрией и анартрией. Часто проблемы мышечного тонуса у детей влияют на способность формировать звуки и слова. Из-за этого возникают трудности не только с произношением, но и с общением. Логопедический массаж опосредованно способствует улучшению речи. Как и другие […]
Бессонница: симптомы, причины, диагностика, и только потом — лечение!
Утро вечера мудренее — эта народная присказка возникла не на пустом месте, ведь во время ночного отдыха наш мозг буквально занимается «перезагрузкой» всех органов и систем организма. Сон — одно из самых важных физиологических состояний организма. Проблемы со сном могут появиться на фоне других заболеваний или возникать самостоятельно. Бессонница на протяжении месяца и даже двух […]
Почему происходит деформация позвоночника у детей и взрослых?
Пройдя через тысячелетия, сколиоз по-прежнему интригует ведущих специалистов всего мира, оставляя немало поводов для открытий. Актуальные исследования в школах и детских дошкольных учреждениях г. Москвы показали, что около 60% малышей и 97% учащихся выпускных классов имеют те или иные ортопедические отклонения, нуждающиеся в коррекции. При этом отмечено, что у 1/3 этих детей есть различные врожденные […]
Весенние перемены, что сделать для здоровья весной
Хорошее самочувствие и состояние иммунитета зависят от достаточного содержания витаминов и минералов в организме женщины. Усталость, сонливость, бессилие, вялость, бессонница… Знакомы вам эти симптомы? Такое состояние может возникать по различным причинам. На вопросы читателей отвечает наш эксперт, врач терапевт, невролог, ревматолог Оксана Петрова (медцентр неврологии и ортопедии «Здравклиник», ст. м. «Юго-Западная»). Возрастные изменения неумолимы, поэтому […]
Развитие межполушарного взаимодействия у детей
Единство нашего мозга основано на взаимодействии обоих полушарий, между которыми находится так называемое мозолистое тело. Оно представляет собой толстый пучок нервных волокон, через который происходит взаимодействие между двумя полушариями, т.е. передача информации из одного полушария в другое, обеспечивается целостность и координация работы мозга. Развитие межполушарного взаимодействия является основой развития интеллекта – рассказывает наш эксперт, нейропсихолог […]
Женское здоровье — это важно!
Каждая женщина мечтает быть любимой, красивой и счастливой. Женское здоровье – это самое ценное, что есть у каждой представительницы прекрасной половины человечества. Именно от него во многом зависит отличное самочувствие, неувядающее обаяние и запас энергии на все личные и профессиональные свершения. Итак, в преддверии международного женского праздника мы спросили наших экспертов, что укрепляет здоровье женщины… Забота о позвоночнике […]
Современная диагностика: самое важное об УЗИ
Простота и доступность УЗИ-обследования – одно из значимых достижений современной медицины. В каких случаях следует обратиться к УЗИ, как подготовиться к этой процедуре, имеет ли она какие-то ограничения? На вопросы читателей отвечает наш эксперт – врач ультразвуковой диагностики Рано Махмудова (сеть клиник неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник»). – Опасны ли многократные УЗИ-исследования для развития эмбриона во время […]
Осложнения диабета Диабетическая полинейропатия – берегите ноги
Симптомы диабетической полинейропатии могут быть очень мучительны, но другая опасность заключается в полностью бессимптомном течении. При этом теряется возможность правильно и своевременно реагировать на разные воздействия: перегрев или переохлаждение ног остаются незамеченными, повышая риск возникновения ожогов и обморожений. Раны, ссадины, потертости также не обращают на себя внимание вследствие снижения болевой и тактильной чувствительности. Все это […]
Феномен школьной неуспеваемости: не спешите ругать ребенка за лень!
Бич современных родителей и воспитателей – дети, которые легко «заваливают» обучение в школе. Когда ребенок «совсем отбился от рук», информированные родители начинают подозревать у него гиперактивность и синдром дефицита внимания – СДВГ – расстройство нервной системы, встречающееся у детей и взрослых. В то же время в плохой успеваемости и «неуправляемости» могут быть задействованы самые разные […]
Холистический подход: перезагрузка организма на клеточном уровне
Почему мы болеем, стареем? Каковы механизмы развития различных патологий в нашем теле с течением времени? Как изменить работу этих механизмов, чтобы помочь организму справиться с уже существующими заболеваниями и выйти из замкнутого круга разрушительных процессов? Об этом – в интервью с нашим экспертом врачом-неврологом, специалистом по холистической медицине Татьяной Хвостиковой (сеть клиник неврологии и ортопедии […]
Почему нам так нужен йод
— Считается, что йод — важнейший компонент гормонов щитовидной железы. К его естественным источникам относятся рыба, морепродукты, овощи и вода. В интернете масса публикаций на тему, что большая часть россиян страдает от йододефицитных состояний. Насколько это так, стоит ли детям и взрослым людям принимать биодобавки с йодом? Сколько йода нам нужно? Татьяна К., 57 лет, […]
«Интеллект» нашего тела: как расшифровать сигналы того, чего нам не хватает?
На протяжении жизни у очень многих людей возникает неудержимая тяга к определенным продуктам. В народе при этом очень распространено весьма спорное с точки зрения медицины утверждение «если организм хочет – значит, ему надо». Однако надо понимать, что это не работает как абсолютная формула, наш организм через пищевые «странности» может сигнализировать о конкретных проблемах со здоровьем! […]
После Нового года: начать новую жизнь и перестать беспокоиться!
Длинные новогодние праздники — это время, когда человек расслабляется и фантазирует. Нам, взрослым и детям, хочется насытить свое воображение, помечтать и настроиться на самые позитивные свершения! Но снова наступают будни, в которых почти сразу подступает усталость и прыгает амплитуда настроения. Впрочем, с эмоционально-психологическими сложностями, синхронными с обострениями хронических заболеваний после новогодних праздников, особенно в наше […]
Не упади! Профилактика травматизма в зимний период
Согласно статистике, зимний травматизм виновник 15% заболеваний, приводящих к временной нетрудоспособности. Зимой случается около 36% всех травм, происходящих в течение года. Для сравнения: летом травматизм составляет 23%, весной – 22%, осенью – 19%. Безопасность детей – забота взрослых! С 1 ноября 2023 года стартовал зимний период Всероссийской акции «Безопасность детства – 2023/2024», который продлится до […]
Алалия у детей: причины, симптомы, диагностика
Нарушение речевого развития ребенка может быть вызвано самыми разными причинами. Именно поэтому детский логопед-дефектолог работает в плотной связке с неврологом, нейропсихологом, а также коррекционными педагогами. Предлагаем вниманию родителей интервью с нашим экспертом, логопедом-дефектологом Айсель Тихоновой (Центр речевой неврологии «НейроСпектр»). – Нарушения речи у детей – нередко лишь верхушка айсберга гораздо более серьезных проблем. Какая задача […]
Дисплазия соединительной ткани: генетический ребус и самый загадочный недуг XXI века
В последнее время все чаще встречаются пациенты самого разного возраста с одновременным поражением сердца, костно-мышечной ткани и еще какого-нибудь органа, например желудка. Такая триада далеко не всегда позволяет увидеть три заболевания в одном… Причем три заболевания в одном — еще далеко не предел. Как вариант, может быть и десять в одном! Это говорит о таком […]
Схема тела: читать всем мамам!
Детский нейропсихолог — специалист, который проводит диагностику уровня сформированности высших психических функций ребенка. В этом номере мы предлагаем интервью с уникальным экспертом — Анжеликой Коноваловой, в прошлом одерживающей победы в художественной гимнастике, а в настоящем — нейропсихологом и тренером, работающим с особенными детками (Сеть центров детской неврологии и реабилитации «НейроСпектр»). — Занятия спортом воспитывают волю, […]
Остеопатия для женщин: почему это так важно 
Почему ваш особенный ребенок может достичь невероятных высот 
Мигрень: как разорвать порочный круг боли 
Год грядущий: что ждет человечество? 
Миалгия: что надо знать о боли в мышцах